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Tom Rath

Descubra o seu potencial na vida e no trabalho. Um livro essencial para quem quer mais da vida.  15,95€ Comprar *Será redirecionado para a loja online da Editorial Presença

Autor

Tom Rath

Biografia: Tom Rath é um escritor, investigador e realizador que estuda o papel do comportamento nas empresas, na saúde e no...

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DETALHES

ISBN:  9789897543692
Nº PÁGINAS: 232
FORMATO: 155x233mm

SINOPSE

Tom Rath revela as chaves importantes para a saúde diária, o compromisso com o trabalho e o bem-estar pessoal. Os seus argumentos provêm de investigações na área da psicologia e da economia que explicam que mudanças devemos fazer na nossa rotina para alcançar a felicidade, construir relacionamentos pessoais importantes e cuidar da nossa saúde.
O autor mostra que, mantendo uma vida equilibrada em que nos sentimos cheios de energia e com a capacidade de criar laços leais com outras pessoas, alcançaremos dias cheios de significado, observaremos o que há de positivo à nossa volta e conseguiremos um ambiente favorável em qualquer espaço, onde quer que estejamos.

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