Em passos simples com conselhos práticos, forma de motivação, informações genéricas e científicas. A DIETA SIMPLES é a solução perfeita para cumprir o seu objectivo de perder aqueles quilos. Perder peso pode ser uma missão agradável. E que permite cometer “pecados”! Só tem de aprender a fazê-lo com satisfação.
Inclui ainda receitas práticas.
